Mode de vie sain et actif

À l’École Vision Beauce, nous croyons que l’acquisition de saines habitudes de vie et la pratique régulière d’activités physiques contribuent au développement harmonieux et à l’épanouissement des enfants.

Des activités favorisant l’adoption de saines habitudes de vie sont proposées quotidiennement à tous les enfants qui fréquentent notre école : activités de psychomotricité pour les tout-petits, trois heures d’éducation physique par semaine au primaire, activités sportives dirigées à l’heure du midi et équipes sportives extrascolaires.

Guidé par les programmes Vision sur le développement psychomoteur au préscolaire et sur l’éducation physique et la santé au primaire, notre école vise à développer les habiletés motrices essentielles chez les plus jeunes et donner aux élèves du primaire le gout et le plaisir de bouger régulièrement.

Le sport à Vision Beauce c’est:

– 3h d’éducation physique par semaine

– Un Sport Passion Club (2 heures d’éducation physique supplémentaires par semaine pour les passionnés de sports)

Une participation à des événements spéciaux:

– Cross country Vision / Marathon Vision

– Participation au festival sportif de Sainte-Marie (volet primaire).

– Défi Santé (activités physiques avec les parents)

– Défi des cubes énergie

– Tournois sportifs inter-réseau

– Winter Carnival : Activités hivernales en éducation physique sous forme de compétition amicale qui rassemble tous les niveaux. Les enfants découvrent diverses activités hivernales (raquette, ski de fond, glissade, etc.)

– Des spectacles sportifs de Noël à chaque niveau.

C’est aussi:

– Un programme d’éducation physique complet prônant le multi-sports

– Des pauses actives dans les salles de classe

– Une offre d’activités parascolaires: Basketball, futsal, athlétisme, flag football, cheerleading, dek hockey, volley-ball, badminton

– Une participation au RSEQ dans plusieurs disciplines

– Une offre d’activités sous la formule  »Lunch Clubs »: basketball, active club, dance club, karaté

Et bien plus!

– Des récréations animées par des élèves impliqués

– Plusieurs endroits disponibles pour bouger : gymnase, salle de psychomotricité, terrain de soccer synthétique, cour de récréation, forêt et parc à proximité

– Une politique alimentaire saine

– Une médaille d’esprit sportif remise à un élève par classe chaque mois pour encourager les bons comportements à travers le sport

– Une ceinture de champion de la semaine remise à un élève du Sport Passion Club chaque semaine pour un effort ou un exploit sportif digne de mention

Mais avant tout, le sport à Vision Beauce, c’est le développement de chaque enfant en respectant ses défis et en appuyant ses forces.

Pauses actives, yoga et méditation

À Vision Beauce, nous considérons que les pauses sensorielles, le yoga, la méditation, les techniques de respiration, le massage ainsi que les pauses actives sont tous des moyens d’aider les élèves à être davantage prédisposés à apprendre et à bien vivre leurs journées.

Au préscolaire, soit dès l’âge de 3 ans, les élèves sont sensibilisés à mieux connaitre et comprendre leur corps et leurs émotions. Selon les besoins du groupe ou les besoins individuels, les élèves sont initiés à mieux respirer, à apprendre des positions de yoga simples, mais efficaces pour eux, à se faire des petits massages apaisants et aussi à lâcher leur trop plein d’énergie lors de pauses actives.

Notre équipe-école évolue ensemble dans l’application de ces moyens de détente et d’auto-contrôle. Par le partage de ressources et lectures diverses, nous grandissons à mieux outiller la génération de demain.